Category लाइफस्टाइल

मेहंदी और डाई के बिना बालों को करना है काला, तो अपनाएं ये सस्ता और आसान उपाय

बालों से जुड़ी समस्याएं आज के समय में काफी देखी जाती हैं. अगर आप भी उम्र से पहले ही सफेद बालों की समस्या से परेशान हैं और उन्हें काला करने के लिए तरह-तरह के प्रोड़क्ट का इस्तेमाल करते हैं, तो आज से…

रात को सोने से पहले ब्रश करना क्यों है जरूरी? डॉक्टर से जानें एक दिन में कितनी बार ब्रश करें

मुंह की सफाई यानि ओरल हेल्थ सिर्फ ये छोटी सी आदत नहीं है बल्कि, हमारे शरीर के लिए बेहद जरूरी है. क्योंकि इसे नजरअंदाज करने से दांतों में सड़न और दांतों से जुड़ी समस्याएं ही नहीं बल्कि, आपको बड़ी समस्याएं भी परेशान कर सकती…

भीषण गर्मी में भी शरीर को ठंडक पहुंचाती हैं ये चीजें, आज ही अपनी डाइट में करें शामिल

गर्मी का मौसम अपने चरम पर है, और तपती धूप में शरीर को ठंडा और हाइड्रेटेड रखना बेहद जरूरी है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि बढ़ता तापमान हमारे संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए गंभीर खतरा पैदा कर सकता है। तपती…

दिनचर्या की ये आदतें बढ़ा सकती हैं आपका ब्लड प्रेशर, लाइफस्टाइल में करें ये बदलाव

हर साल 17 मई को विश्व उच्च रक्तचाप दिवस मनाया जाता है, जिसका मुख्य उद्देश्य उच्च रक्तचाप (हाइपरटेंशन) के प्रति लोगों में जागरूकता फैलाना है। उच्च रक्तचाप को हाई ब्लड प्रेशर भी कहा जाता है। कुछ लोग इसे ‘साइलेंट किलर’ भी कहते हैं, क्योंकि…

फिर बढ़ने लगा कोरोना, एक हफ्ते में ही संक्रमण में 28% की वृद्धि; क्या फिर आ गया कोई नया वैरिएंट?

पिछले कई महीनों से कोरोनावायरस के मामले दुनियाभर में काफी नियंत्रित देखे जा रहे थे, पर हालिया रिपोर्ट्स एक बार फिर से चिंता बढ़ाने वाली हैं। ब्लूमबर्ग में प्रकाशित एक रिपोर्ट से पता चलता है कि सिंगापुर-हांगकांग सहित आसपास के…

ये प्रोटीन से भरपूर नाश्ते मिनटों में हो जाते हैं तैयार, पकाने की भी नहीं पड़ती जरूरत

वर्ल्ड ब्लड डोनेट डे’ 2024 इस दिन को हर साल मनाने का उद्देश्य है लोगों को ब्लड डोनेट करने के लिए प्रोत्साहित करना है. इस दिन जगह-जगह पर ब्लड डोनेट कैंप लगाए जाते हैं. आज हम आपको इसके बारे में…

सिर्फ घी या तेल नहीं, गुड़ में भी हो सकती है मिलावट! 5 ट्रिक्स से घर पर ही करें इसकी शुद्धता की पहचान

मानसून का शिद्दत से इंतजार कर रहा उत्तर भारत इस समय भयंकर गर्मी से जूझ रहा है. दिल्ली, हरियाणा, उत्तर प्रदेश और राजस्थान समेत कई राज्य तेज लू यानी हीट वेव (Heatwave) से झुलस रहे हैं. हीट वेव का सेहत…